Розлади харчової поведінки
- МКЛ
- 25 нояб. 2021 г.
- 1 мин. чтения
Зараз ліцей бере участь в челнджі від «HealthySchools» на тему здорового харчування школярів. Надихнувшись цією темою, ми вирішили розповісти вам про відношення їжі до ментального здоров’я.
Отже, як саме тема харчування стосується нашої рубрики? Річ у тому, що досить велика кількість людей стикається з проблемами щодо їжі саме через ментальні проблеми. Такі труднощі мають свій термін в області психології - розлад харчової поведінки (РХП).
Розлади харчової поведінки - це психічні розлади, проявом яких є порушення харчових звичок і викривлене сприйняття власного тіла.
Найчастіше захворювання розвивається в підлітковому віці, а особливо в наш час. Розвиток Інтернету і стандартів краси спричинили булінг і критичне відношення до своєї особистості.
РХП ділиться на декілька видів: анорексія, булімія, компульсивне переїдання.
Вони відрізняються діями та симптомами людини.
Отже, розглянемо причини розвитку РХП:
Вплив оточення та завищених стандартів.
Булінг.
Низька самооцінка.
(Зверніть увагу на причини, можливо, ви маєте такі ж самі проблеми)
Симптоми РХП:
Нездоровий інтерес до дієт.
Невластива тяга до фізичних вправ.
Критика власного тіла.
Нездоровий апетит.
(У разі власного виявлення симптомів радимо звернутись до спеціаліста)
А тепер час розібратись, чим саме шкодять розлади харчової поведінки і чому на цю проблему варто звертати увагу.
Наслідки РХП:
Депресії.
Проблеми шлунково-кишкового тракту.
Дефіцит вітамінів та поживних речовин, яких потребує організм.
Атрофія м’язів.
Помітивши симптоми у себе чи своїх близьких, ми радимо вам звернутись до дорослих або спеціалістів. Нагадуємо, що ви можете отримати допомогу від нашого ліцейського психолога та його команди.
Comments